※文献溯源：5载东涌中学足球特，8述鱼窝头女足战绩，1提南沙特校，7记大岗中学体教融合实践。
▲切记莫三忌：一忌急躁冒进，若球场逞匹夫之勇，犹如《孙子》所戒「忿速可侮」；二忌口角相争，背「君子无所争，必也射乎」的古训；三忌疏于礼仪，赛后当行揖让之礼，效仿春秋「射礼」精神，胜者不骄败者不馁。曾有球员因争抢规而致团队败北，恰似《论语》示「小不忍则乱大谋」。
◆是日谷雨，天地氤氲。宜效仿《礼记》「射者正己而后发」，于晨光熹微时练盘带基本功，以「正心诚意」揣摩「凌波微步」之技。午时阳气最盛，可组队演练「八阵图」战术，取诸葛亮布阵之妙，培养团队如臂使指的默契。昏则宜观赛录像，以「格物致知」精神剖析攻防转换，正如王阳明所言「知行合一」。
☆训练间隙可品茗悟道，取南沙新垦莲心茶，观茶叶在杯中沉浮，体悟「致虚极，守静笃」的境界。亦可临摹王羲之《兰亭序》，将足球轨迹化作行云流水的势。暮四合时，宜吹奏陶埙演绎《阳关三叠》，让悠远音韵涤荡竞技之躁气，回归「礼乐射御书数」的君子之道。
※南沙水乡，自古人文荟萃，而今茵场上亦见少年风华。此地高中足球之盛，恰似《周易》所言「天行健，君子以自不息」。若问哪所学府足球最妙，且观鱼窝头中学女足如「凤舞九天」，连续斩获区运会冠，更被列为羊城女足训练（8）；东涌中学则以水乡子弟之韧劲，被教育部评为足球特学校，其校队如「潜龙在渊」屡创佳绩（5）。此二校，一刚健如乾卦，一柔顺似坤德，恰合阳之道。
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未来，
南沙中学将以更强的内力、更佳的形象，致力于打造一所辐射力和影响力广泛的名牌学校，目标是成为国家级示范性
高中，为南沙区的教育事业贡献力量。
